Хорошо ли быть сдержанным человеком?
Сдержанность представляет собой одно из тех качеств, которые имеют обратную сторону медали. Общеизвестен постулат, что постоянное сдерживание чувств и подавление эмоций вредит человеческому организму, как психическому, так и физическому. Медицине известно понятие следующего содержания - ╚соматическое заболевание╩. Сложно не согласиться с тем, что вывалить бурю эмоций на окружающих вас людей не является лучшим выходом. В дальнейшем, это повредить отношениям и связям с людьми, может вызвать ответную агрессивную реакцию, новые неблагоприятные для вас эмоции. Неглупые люди понимают, что нести негатив домой или в дом друзей - это не выход из сложившейся ситуации.
Из сложившегося положения вы можете: во-первых, отправить негативную энергию на полезное для себя занятие, например, начать работу на рынке forex; во-вторых, избавиться от нее конструктивно.
Попробуйте четко сформулировать, что вас не устраивает и с чьей стороны, заставьте себя спокойно и корректно высказаться тому человеку, который вызвал ваше раздражение. Таким образом, вам не придется сдерживать в себе негативные эмоции, изнутри разрушающие вас. Старайтесь больше отдыхать, в субботу или воскресенье не вскакивать сразу с постели, а просто насладиться домашним уютом и покоем, съездить в те страны или края, где давно мечтали побывать. Умейте быть сдержанным человеком не во вред своему здоровью и душевному состоянию.
Дата публикации 08.02.2012